DYNAMICKÉ TÝDNY – destinace LA NORMA

Tento rok oslaví Dynamické týdny již své sedmé výročí.

Během této doby se staly nedílnou součástí naší cestovní kanceláře, jejímž krédem je poskytnout klientům co nejvíce nadstandardních aktivit, které se ale nepromítají do ceny zájezdu.

Program „aprés ski“ zůstává téměř nezměněn. Zkušení lektoři Vás budou zasvěcovat do tajů jógy. Nedílnou součástí týdnu je také fyzioterapie a rehabilitace. Beta tour ve spolupráci s rehabilitační klinikou GeRI v Praze a klinikou rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN v Motole vytvořily program každodenních konzultací s fyzioterapeutem a skupinových cvičení pilates. Součástí individuálních konzultací je možnost přeměření krevního tlaku a srdečního pulsu, ale hlavně rady z oblasti péče o pohybový systém a způsoby možného ovlivnění již vzniklých potíží, jako jsou např. bolesti zad a kloubů.

Velký zájem byl také o podvečerní cvičení pilates, zaměřeného na optimální protažení na lyžích přetížených svalů a posílení svalu po lyžařském výkonu a pro jiné třeba vliv alkoholu na jejich krevní tlak.

V loňském roce využilo bezplatných lyžařských (ev. snowboardových) konzultací přes 76% účastníků.

I tuto sezónu budou výše uvedené aktivity klientům k dispozici zdarma. Během Dynamických týdnu Vám také představíme nové modely lyží zn. ATOMIC.

Páteří týmu a koordinátorem je zkušený učitel lyžování Tomáš Musil. Bývalá úspěšná závodnice v alpském lyžování Tereza Burdová byla nahrazena Lukášem Jakubcem a Petrou Vaškovou, kteří jsou absolventy Fakulty tělesné kultury UPOL, specializace lyžování. Vzhledem k čím dál větší vytíženosti se tým rozrůstá o další instruktory, kteří se na Vás již těší.

Lektoři „aprés Ski“:

Mgr. Eva Kalvasová

Absolventka 2. Lékařské fakulty a Fakulty tělesné výchovy Karlovy univerzity v Praze v oboru fyzioterapie a studentka doktorského studia UK antropologie pohybu. Zaměstnaná na pozici vedoucí fyzioterapeutky na rehabilitační klinice a rekondičním centru GeRI.

Eva Zábrodská

Cvičitelka jógy, studuje na FTVS Karlovy univerzity jógu pro cvičitele. Zaměření na jógové pozice Loma Viloma, jež mají blahodárný účinek jak na páteř, klouby a posílení svalu, tak na dechové orgány a zharmonizování celého organismu.

Eliška Braidlová

Dlouholetá cvičitelka jógy a zakládající členka českého svazu jógy. Věnuje se klasické hatha józe zahrnující cvičení Ásan, praktikování dechových, koncentračních a meditačních technik. Ráda Vám poradí s vlastní jógovou sestavou nejen pro tělo, ale i pro mysl.

Termíny:
27. 01. – 05. 02 .2012 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . jóga
16. 03. – 25. 03. 2012 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . rehabilitace

Vzhledem k cím dál vetší vytíženosti se tým rozrustá o další instuktory, kterí se na Vás již teší.